청소년방과후아카데미"와우"

용봉청소년문화의집은 청소년들을 위한 열린 문화공간입니다.

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건강지원 - 인바디 검사 & 피부장벽 측정 & 와우GYM가서 운동할래?

 


 <인바디 검사 & 피부장벽 측정 & 와우GYM가서 운동할래?>

  

- 일자 : 2023. 3. 10.(금)

- 장소 : 문화의집 2층 라온실, 3층 어울채(강당)

- 보건기자재 무료대여 : 본촌건강생활지원센터

- 주요내용 : 인바디 검사 & 피부장벽 측정 & 와우GYM가서 운동할래?

 

우리 와우 청소년들이 신체적으로 건강하게

잘 자라고 있나 한번 볼까요?

인바디 검사를 통해 근육량, 체지방량,

성장점수, 영양평가, 기초대사량 등을

알 수 있는 시간이 되었답니다.

피부장벽 측정을 통해 건조함, 염증, 손상됨 등을 파악하며

수분 섭취가 얼마나 중요한지를 알게 되었답니다.


일일트레이너 라온반 담임 선생님과 함께하는

체력단련 시간! 와우GYM가서 운동할래?

스트레칭에서부터 맨몸운동 그리고

피지컬 100에 나왔던 터치 달리기~~

힘들었지만 신체적으로 보람된 하루가 되었나요? ^^​